Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 358 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:38
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!