Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:46
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
984 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:37 | 0.1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!