Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 870 km-t sportoltatok
hidegbazsi
Futás hidegbazsi  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:02
Megtett távolság
22.79 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
704 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 103 0 0 0
3 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 37 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -52 0 0 0
5 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 50 0 0 0
6 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 79 0 0 0
7 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 40 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -53 0 0 0
9 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -60 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 45 0 0 0
14 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 73 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 83 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -83 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -64 0 0 0
19 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -41 0 0 0
20 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 51 0 0 0
21 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -59 0 0 0
22 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -94 0 0 0
23 Normál futás 00:04:50 0.79 9.81 06:07 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!