Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 584 km-t sportoltatok
Edinaa
Futás Edinaa  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:41
Megtett távolság
21.96 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
474 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1222 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 20 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 39 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 27 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 46 0 0 0
8 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 46 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 25 0 0 0
10 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 42 0 0 0
11 Normál futás 00:15:15 1 3.93 15:15 170 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -171 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -40 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -27 0 0 0
15 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -44 0 0 0
16 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -45 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -28 0 0 0
19 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -17 0 0 0
20 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -21 0 0 0
21 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -32 0 0 0
22 Normál futás 00:04:56 0.96 11.68 05:08 -22 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!