Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:25
Megtett távolság
13.78 km
Edzés sebessége
6.15 km/h
Edzés tempója
09:45 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1136 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 107 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -53 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 78 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | -56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -93 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:28 | 0.78 | 7.24 | 08:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!