Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:36
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:31 | 0.09 | 10.45 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!