Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:33
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
853 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 0.98 | 10.89 | 05:31 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!