Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 836 km-t sportoltatok
Rini80
Futás Rini80  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:35
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
6.97 km/h
Edzés tempója
08:36 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 19 0 0 0
2 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 36 0 0 0
3 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 18 0 0 0
6 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 -39 0 0 0
7 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 11 0 0 0
8 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 48 0 0 0
9 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 16 0 0 0
10 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 35 0 0 0
11 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 0 0 0 0
13 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 2 0 0 0
14 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 3 0 0 0
15 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -26 0 0 0
16 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -50 0 0 0
18 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 2 0 0 0
19 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 31 0 0 0
20 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -38 0 0 0
21 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -22 0 0 0
22 Normál futás 00:00:41 0.1 8.78 06:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!