Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:09
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 8 0 0 0
9 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:45 0.12 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!