Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:19
Megtett távolság
13.11 km
Edzés sebessége
8.00 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
443 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
933 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 117 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 55 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 85 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -80 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -59 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -111 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:40 | 0.11 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!