Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:55
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:54 p/km
Szintkülönbség
477 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 52 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 47 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:17:56 | 1 | 3.35 | 17:56 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -64 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -51 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:11 | 0.52 | 9.80 | 06:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!