Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 06:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:02:59
Megtett távolság
42.69 km
Edzés sebessége
7.06 km/h
Edzés tempója
08:30 p/km
Szintkülönbség
517 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Laza futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Laza futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Laza futás | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Laza futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Laza futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Laza futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Laza futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Laza futás | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Laza futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Laza futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Laza futás | 00:06:34 | 0.69 | 6.30 | 09:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!