Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:57
Megtett távolság
22.14 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
470 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 19 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 35 0 0 0
3 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 24 0 0 0
4 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 15 0 0 0
5 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 28 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 0 0 0
7 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 44 0 0 0
8 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 45 0 0 0
9 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 25 0 0 0
10 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 43 0 0 0
11 Normál futás 00:15:14 1 3.94 15:14 164 0 0 0
12 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -164 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -38 0 0 0
14 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -26 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -45 0 0 0
16 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -47 0 0 0
17 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -25 0 0 0
19 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -16 0 0 0
20 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -26 0 0 0
21 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -33 0 0 0
22 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -19 0 0 0
23 Normál futás 00:00:44 0.14 11.45 05:14 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!