Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:22
Megtett távolság
32.81 km
Edzés sebessége
14.13 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
346 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:19 | 0.98 | 11.06 | 05:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 64 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -30 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 42 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:07:56 | 1.01 | 7.64 | 07:51 | 45 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -54 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -30 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.79 | 22.05 | 02:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!