Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:30
Megtett távolság
16.67 km
Edzés sebessége
6.47 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
642 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
951 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 73 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | -108 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | -89 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:22 | 0.67 | 4.80 | 12:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!