Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 14:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:37
Megtett távolság
30.66 km
Edzés sebessége
19.04 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.97 | 18.48 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.97 | 17.12 | 03:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.66 | 11.05 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!