Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:56
Megtett távolság
55.62 km
Edzés sebessége
16.44 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2212 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 39 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 60 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -47 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 44 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -20 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 36 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -21 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.62 | 13.45 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!