Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 13:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:33
Megtett távolság
47.05 km
Edzés sebessége
16.17 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -17 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:00:25 | 0.05 | 7.20 | 08:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!