Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 317 km-t sportoltatok
szamito37
Bringázás szamito37  bringázott  2024-06-16-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:05:22
Megtett távolság
165.03 km
Edzés sebessége
27.10 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 -10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:09 0.98 27.35 02:12 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:22 1.02 25.86 02:19 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:31 0.98 23.36 02:34 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:19 1.02 26.42 02:16 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:20 0.98 25.20 02:23 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:13 0.97 26.26 02:17 2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 -3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:05 0.97 27.94 02:09 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:24 1.05 26.25 02:17 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:05 0.96 27.65 02:10 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:13 1.04 28.15 02:08 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:41 0.97 21.69 02:46 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:28 1.03 25.05 02:24 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:12 0.98 26.73 02:15 -1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 -1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:21 1.02 26.04 02:18 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:19 1.02 26.42 02:16 1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:27 0.95 23.27 02:35 -1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -4 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:58 1.01 20.43 02:56 9 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 6 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:25 1.03 25.57 02:21 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 3 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:02 0.97 28.62 02:06 4 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 1 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -10 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:50 1.03 16.12 03:43 35 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:45 0.97 33.26 01:48 -16 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 -7 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -12 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 14 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:06 0.99 19.16 03:08 24 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 8 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:42 1.02 36.00 01:40 -20 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:03 1.03 30.15 01:59 6 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:34 0.98 37.53 01:36 -10 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:07 0.98 27.78 02:10 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -3 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:50 1.05 34.36 01:45 -15 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:09 0.95 26.51 02:16 -6 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 3 0 0 0
64 Normál tekerés 00:03:27 1.03 17.91 03:21 19 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:00 0.98 29.40 02:02 -1 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -3 0 0 0
67 Normál tekerés 00:03:02 1.05 20.77 02:53 14 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:09 0.97 27.07 02:13 4 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 3 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 -8 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:40 1.02 36.72 01:38 -8 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:45 1.02 34.97 01:43 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 2 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -9 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:00 0.96 28.80 02:05 -2 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:26 1.04 25.64 02:20 -13 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:03 0.96 28.10 02:08 2 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:08 1.03 28.97 02:04 3 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:06 0.98 28.00 02:09 8 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 16 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:27 1 41.38 01:27 -19 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -9 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:53 0.99 20.60 02:55 22 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 12 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 6 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -13 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 -23 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:32 1.02 24.16 02:29 7 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -21 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:52 0.97 31.18 01:55 -8 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 1 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:25 1.02 25.32 02:22 11 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 1 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 0 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:11 0.99 27.21 02:12 2 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:59 1.02 20.51 02:55 0 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:36 1.02 23.54 02:33 6 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 5 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:44 0.98 21.51 02:47 13 0 0 0
100 Normál tekerés 00:03:38 0.98 16.18 03:42 33 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -2 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:02 1.04 30.69 01:57 -5 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:58 0.96 29.29 02:03 0 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:00 1.02 30.60 01:58 -8 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:22 0.98 24.85 02:25 7 0 0 0
106 Normál tekerés 00:01:57 1.05 32.31 01:51 -6 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:35 0.96 36.38 01:39 -9 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:58 1.02 31.12 01:56 -3 0 0 0
109 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -6 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -4 0 0 0
111 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -10 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 5 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 6 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:11 1.04 28.58 02:06 2 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:51 0.95 30.81 01:57 -5 0 0 0
116 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -11 0 0 0
117 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -9 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:56 1.03 31.97 01:53 -1 0 0 0
119 Normál tekerés 00:01:47 0.96 32.30 01:51 -3 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 7 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 10 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:22 1.05 26.62 02:15 7 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:41 0.95 33.86 01:46 -10 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:03 1.04 30.44 01:58 0 0 0 0
125 Normál tekerés 00:01:52 0.96 30.86 01:57 -6 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -11 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:55 1.03 21.19 02:50 3 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:04 1.04 30.19 01:59 -3 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:53 0.95 30.27 01:59 0 0 0 0
130 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 -2 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 11 0 0 0
132 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 2 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:20 1.03 26.49 02:16 -17 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:18 0.97 25.30 02:22 1 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 2 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:44 1.05 23.05 02:36 0 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:50 0.97 20.54 02:55 1 0 0 0
138 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
139 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 0 0 0 0
140 Normál tekerés 00:01:47 0.97 32.64 01:50 -1 0 0 0
141 Normál tekerés 00:01:56 1.05 32.59 01:50 0 0 0 0
142 Normál tekerés 00:01:44 0.95 32.88 01:49 1 0 0 0
143 Normál tekerés 00:01:55 1.05 32.87 01:50 1 0 0 0
144 Normál tekerés 00:01:47 0.98 32.97 01:49 -3 0 0 0
145 Normál tekerés 00:01:46 0.97 32.94 01:49 1 0 0 0
146 Normál tekerés 00:01:49 1.01 33.36 01:48 -1 0 0 0
147 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
148 Normál tekerés 00:01:51 1.04 33.73 01:47 -1 0 0 0
149 Normál tekerés 00:01:41 0.95 33.86 01:46 1 0 0 0
150 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 0 0 0 0
151 Normál tekerés 00:01:55 1.06 33.18 01:48 0 0 0 0
152 Normál tekerés 00:01:39 0.95 34.55 01:44 0 0 0 0
153 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -2 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 2 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 -2 0 0 0
156 Normál tekerés 00:02:15 1.02 27.20 02:12 2 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:12 1.03 28.09 02:08 1 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:12 0.97 26.45 02:16 0 0 0 0
159 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -1 0 0 0
160 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 0 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:11 1.04 28.58 02:06 2 0 0 0
162 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 -1 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:02 1.03 30.39 01:58 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 1 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:00 0.95 28.50 02:06 1 0 0 0
166 Normál tekerés 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!