Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 11:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:18
Megtett távolság
29.65 km
Edzés sebessége
16.28 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.1 | 15.71 | 03:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.91 | 25.40 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.64 | 14.58 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!