Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 16:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:19
Megtett távolság
59.6 km
Edzés sebessége
23.17 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.61 | 16.89 | 03:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!