Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 18:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:51
Megtett távolság
21.86 km
Edzés sebessége
18.78 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Elégetett kalória
488 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.87 | 15.28 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!