Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 471 km-t sportoltatok
mumus_
Futás mumus_  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 14:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:16
Megtett távolság
18.66 km
Edzés sebessége
6.54 km/h
Edzés tempója
09:11 p/km
Szintkülönbség
953 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 130 0 0 0
2 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -27 0 0 0
5 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 32 0 0 0
6 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 90 0 0 0
7 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 80 0 0 0
8 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 41 0 0 0
9 Normál futás 00:11:14 1 5.34 11:14 64 0 0 0
10 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 -209 0 0 0
12 Normál futás 00:11:09 1 5.38 11:09 66 0 0 0
13 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 -39 0 0 0
14 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -78 0 0 0
15 Normál futás 00:09:27 1 6.35 09:27 46 0 0 0
16 Normál futás 00:10:49 1 5.55 10:49 98 0 0 0
17 Normál futás 00:10:36 1 5.66 10:36 10 0 0 0
18 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -105 0 0 0
19 Normál futás 00:04:13 0.66 9.39 06:23 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!