https://connect.garmin.com/modern/activity/15941117918

TNF 1kör

Ugyanaz mint tegnapelőtt, és ugyanolyan (szar) tempóban. Bár tempó most nem számít...Amúgy is diétázok...

Vádlim még mindig fáj, továbbra is érzem futás közben de most éreztem először úgy futás közben hogy egy nagyon kicsit kevésbé feszül (mondjuk tegnapelőtt 10/7, ma 6,5... szóval közel sem optimális még a helyzet). Illetve futás közben egy kicsit jobban éreztem, ez mondjuk aggasztó. Sajnos gyógytorna a héten egyedül kimaradt, de jövő héttől, otthonról csinálom majd rendesen!