Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:13
Megtett távolság
22.13 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
668 méter
Elégetett kalória
1815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 67 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -89 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -94 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 65 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -44 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -95 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:33 | 0.13 | 14.18 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!