Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 571 701 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-06-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:53
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 32 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 20 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -44 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 8 0 0 0
16 Normál futás 00:02:00 0.4 12.00 05:00 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!