Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:27
Megtett távolság
17.72 km
Edzés sebessége
14.88 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
371 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.04 | 16.42 | 03:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.97 | 14.80 | 04:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.71 | 16.18 | 03:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!