Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:40
Megtett távolság
37.46 km
Edzés sebessége
25.93 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
563 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -50 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -50 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -42 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -46 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -38 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -43 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -28 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -25 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.47 | 26.86 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!