Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 17:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:07
Megtett távolság
18.11 km
Edzés sebessége
12.92 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1094 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:26 | 0.11 | 15.23 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!