Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:11
Megtett távolság
11.58 km
Edzés sebessége
9.24 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
903 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:15:37 | 1 | 3.84 | 15:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:07 | 0.58 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!