Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 572 775 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-06-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 16:48
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:44
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1964 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 29 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Péter Horváth
Félmaraton melegben!
Half marathon in warm weather!
Speed: 5:43

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 15 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -17 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:00:29 0.09 11.17 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!