Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 05:26
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:33
Megtett távolság
45.87 km
Edzés sebessége
23.41 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
1183 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 46 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 63 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 40 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 60 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -71 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -65 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 64 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 115 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 116 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 116 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 86 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -115 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:00:48 | 1.02 | 76.50 | 00:47 | -122 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.99 | 74.25 | 00:48 | -109 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:00:41 | 0.87 | 76.39 | 00:47 | -110 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!