Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 06:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:59
Megtett távolság
7.22 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 89 | 143 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 128 | 139 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 4 | 129 | 138 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 133 | 144 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 4 | 135 | 144 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 134 | 142 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 137 | 146 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:01:20 | 0.22 | 9.90 | 06:04 | 1 | 140 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!