Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 574 171 km-t sportoltatok
Judym
Futás Judym  futott  2024-06-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:57
Megtett távolság
16.44 km
Edzés sebessége
6.49 km/h
Edzés tempója
09:15 p/km
Szintkülönbség
635 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 7 0 0 0
2 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -83 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -36 0 0 0
4 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 15 0 0 0
5 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 54 0 0 0
7 Normál futás 00:09:58 1 6.02 09:58 39 0 0 0
8 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 32 0 0 0
9 Normál futás 00:12:23 1 4.85 12:23 57 0 0 0
10 Normál futás 00:09:41 1 6.20 09:41 -110 0 0 0
11 Normál futás 00:10:43 1 5.60 10:43 24 0 0 0
12 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -97 0 0 0
13 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 10 0 0 0
14 Normál futás 00:11:45 1 5.11 11:45 104 0 0 0
15 Normál futás 00:11:22 1 5.28 11:22 66 0 0 0
16 Normál futás 00:11:08 1 5.39 11:08 -21 0 0 0
17 Normál futás 00:03:36 0.44 7.33 08:11 -38 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!