Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 12:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:45
Megtett távolság
52.09 km
Edzés sebessége
23.72 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
847 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.06 | 16.59 | 03:37 | 34 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.95 | 19.66 | 03:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 41 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.04 | 27.33 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -21 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!