Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 16:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:29
Megtett távolság
87.71 km
Edzés sebessége
32.79 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
768 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -28 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 32 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 46 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 38 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 45 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1.02 | 63.31 | 00:57 | -49 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -35 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -42 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.7 | 24.00 | 02:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!