Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 17:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:48
Megtett távolság
48.39 km
Edzés sebessége
22.03 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
325 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1187 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.05 | 24.87 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.03 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.96 | 24.17 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.95 | 20.60 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.96 | 22.30 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.04 | 22.83 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:07:31 | 0.98 | 7.82 | 07:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -34 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.05 | 29.76 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.95 | 29.74 | 02:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.35 | 16.80 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!