Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 11:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:59
Megtett távolság
18.49 km
Edzés sebessége
19.13 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
384 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.48 | 16.94 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!