Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 08:13
Edzés típusa
Dombos futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:00
Megtett távolság
17.03 km
Edzés sebessége
13.27 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
23 fok, Szélcsend Edzés leírása
Dombos Jánka, melegedő időben
Örültem, hogy a lefeléken tudtam regenerálódni, szokni kell a meleget azért.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!