Edzésvégzés időpontja
2024-06-19 20:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:11
Megtett távolság
9.27 km
Edzés sebessége
12.88 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
421 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 0.98 | 12.78 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:09 | 0.27 | 14.09 | 04:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!