Edzésvégzés időpontja
2024-06-20 15:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:24
Megtett távolság
22.37 km
Edzés sebessége
21.51 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Elégetett kalória
356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.39 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!