Edzésvégzés időpontja
2024-06-20 16:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:38
Megtett távolság
15.42 km
Edzés sebessége
20.27 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.96 | 18.89 | 03:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.97 | 13.23 | 04:32 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.02 | 37.86 | 01:35 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.42 | 26.53 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!