Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 577 840 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Bringázás Zvara Ernő  bringázott  2024-06-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-20 16:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:38
Megtett távolság
15.42 km
Edzés sebessége
20.27 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
383 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 19 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:31 1.01 17.23 03:29 9 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:25 1.01 17.74 03:23 11 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 16 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:03 0.96 18.89 03:11 15 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 21 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:26 1.01 17.65 03:24 6 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:50 1.01 15.81 03:48 18 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:24 0.97 13.23 04:32 30 0 0 0
10 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 36 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -38 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 -42 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -16 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:37 1.02 37.86 01:35 -28 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 -20 0 0 0
16 Normál tekerés 00:00:57 0.42 26.53 02:16 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!