Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 05:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:01
Megtett távolság
14.38 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
542 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -47 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 61 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 37 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -67 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 53 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:30 | 0.38 | 9.12 | 06:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!