Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 18:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:38
Megtett távolság
70.2 km
Edzés sebessége
20.29 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.05 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.96 | 19.20 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.98 | 14.76 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.06 | 21.32 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.95 | 22.80 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.95 | 21.11 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.04 | 19.10 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.96 | 19.42 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.2 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!