Edzésvégzés időpontja
2024-06-22 10:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:21
Megtett távolság
36.29 km
Edzés sebessége
18.24 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Elégetett kalória
2611 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:01:41 | 0.27 | 9.62 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!