Edzésvégzés időpontja
2024-06-23 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:56
Megtett távolság
5.21 km
Edzés sebessége
6.02 km/h
Edzés tempója
09:58 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 12 | 73 | 135 | 103 |
| 2 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 9 | 95 | 143 | 113 |
| 3 | Laza futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 7 | 90 | 134 | 115 |
| 4 | Laza futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 9 | 78 | 131 | 96 |
| 5 | Laza futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 6 | 86 | 133 | 112 |
| 6 | Laza futás | 00:01:47 | 0.21 | 7.07 | 08:30 | 2 | 112 | 133 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!