Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 583 960 km-t sportoltatok
szuszu
Futás szuszu  futott  2024-06-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-23 20:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:12
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1.01 9.67 06:12 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 0.99 9.85 06:06 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 0.99 9.68 06:12 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:22 1.01 9.52 06:18 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:12 0.99 9.58 06:16 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 0.99 9.23 06:30 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:07:08 1.01 8.50 07:04 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:01:39 0.25 9.09 06:36 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!