Edzésvégzés időpontja
2024-06-23 20:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:12
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:26 | 0.99 | 9.23 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:08 | 1.01 | 8.50 | 07:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:39 | 0.25 | 9.09 | 06:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!