Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 584 289 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-06-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-23 18:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:03
Megtett távolság
14.36 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
973 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -41 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -20 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 18 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 14 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -20 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 25 0 0 0
15 Normál futás 00:01:59 0.36 10.89 05:31 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!