Edzésvégzés időpontja
2024-06-25 07:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:13
Megtett távolság
13.67 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
745 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:18 | 0.67 | 12.18 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!