Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 05:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:20
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
22.85 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 20°C, Hőérzet 20°C, Páratartalom 73%, Szél 2m/s KÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.04 | 22.42 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.03 | 19.11 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:31 | 0.19 | 22.06 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!